En ces derniers jours de cette année 2019 je vous propose de prendre un temps pour faire un petit bilan...
Et une fois n’est pas coutume, je vais commencer par moi :-)
Pour ma part j’ai beaucoup de raisons de remercier la vie, et les personnes qui me sont proches.
Je suis également reconnaissante parce que vous êtes de plus en plus nombreux à m’accorder votre confiance, et j’ai l’immense joie de pouvoir accompagner de plus en plus de personnes à la découverte d’elles-mêmes.
Et en même temps, cette année a été également pour moi une année difficile, particulièrement vers la fin, une année où j’ai pu expérimenté (encore! - on n’en finit jamais ...) les montagnes russes émotionnelles. Je sais que je ne suis pas la seule. Les énergies intentes de ces derniers mois ont chamboulé plus d’une personne…
Et oui, il y a encore et toujours des parties de soi à rencontrer, accueillir et aimer.
Alors je remercie aussi la vie pour ces moments moins agréables, qui permettent de se connaître mieux et de manifester toujours plus d’ouverture envers soi et envers les autres.
A votre tour ;-)
Je vous propose donc de prendre un temps pour remercier pour tous les bons moments que vous avez vécus, un temps pour remercier la vie de tout ce qu’elle vous a apporté de joie, d’amour, d’abondance.
Pensez à toutes les personnes que vous aimez, votre famille, vos amis, et remerciez.
Pensez à toutes les rencontres que vous avez faites, et remerciez.
Pensez à tout ce que vous avez pu accomplir cette année, et remerciez.
Pensez à la nature, à un voyage, et à tout ce qui vous a mis en joie, et remerciez..
Vous pouvez aussi vous remémorer tout ce que vous avez appris cette année sur vous-même, tout le chemin que vous avez parcouru, et vous remercier la vie et vous-même pour cela.
Et ce moment de bilan est aussi un moment pour vous pencher sur ce que vous voulez pour cette nouvelle année qui arrive à grande pas.
Par conséquent l’étape suivante est de vous demander quelles ont été vos sources de stress, de peurs, de mal-être ?
Quelles activités avez-vous mises de côté par manque de temps ?
Avez-vous pris suffisamment soin de vous cette année, quel ce soit dans les domaines physique, émotionnel, spirituel?
Si vous avez encore des insatisfactions, comment pouvez vous modifier cela pour l'année à venir ?
Pour être plus serein.e, plus heureux.se, plus en santé, plus libre, que devez-vous modifier, laisser aller ou recycler ?
Une fois ce petit bilan terminé, vous pourrez plus facilement appréhender votre année à venir, vous appuyer sur toutes les ressources que vous avez révélées en 2019 pour mener à bien vos projets en 2020.
Et si vous deviez n'avoir qu'un seul projet pour cette nouvelle année, je vous propose que ce soit celui d’être de plus en plus dans la bienveillance vis-à-vis de vous-même, d’apprendre à vous accueillir de mieux en mieux et de devenir votre meilleur.e ami.e
Je vous souhaite de terminer cette année dans la douceur et la sérénité pour démarrer sur une nouvelle année pleine de joies et de tout ce que vous voulez voir se manifester!
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