Connaissance de Soi · 03. janvier 2024
Lorsque l’on veut atteindre un objectif à long terme, quel qu’il soit et dans tous les domaines, avoir une routine disciplinée est nécessaire.
Connaissance de Soi · 14. décembre 2023
Les fêtes arrivent et pour vous ce n'est pas vraiment la fête? Pourquoi? Que faire ?
Divers · 03. janvier 2023
Nouvelle année, temps des bonnes résolutions et des voeux, espoir de changement
Connaissance de Soi · 04. octobre 2022
Que penser réellement de la pensée positive ?
Est-ce possible de penser positif tout le temps, de ne voir que le coté positif des choses ?
Et, surtout, est-ce vraiment une bonne chose ?
Connaissance de Soi · 01. juin 2022
Qui n'a jamais rêvé d'avoir une baguette magique pour changer facilement et instantanément ?
J'en ai rêvé. Et pourtant...
Connaissance de Soi · 30. décembre 2021
Une nouvelle année commence et je vous la souhaite à tous belle et remplie de joies. Il est coutumier en tout début d’année de prendre des bonnes résolutions. Moi je vous propose plutôt de choisir un (ou plusieurs) objectif(s). Des objectifs qui vous tiennent à cœur et vers lesquels vous pouvez vous diriger pas à pas. On pourrait penser que c’est la même chose, mais en fait, pas tout à fait. Pour moi, une bonne résolution enferme alors qu’un objectif ouvre. Par exemple, une...
Connaissance de Soi · 25. octobre 2021
Il y a des jours où ça va moins bien que d’autres, des jours de pluie Que ce soit dû à une fatigue plus prononcée, un moment de blues, une mauvaise nouvelles, certains jours on broie du noir, on n’a plus d’énergie. C’est ainsi, et c’est normal. La vie est changement, la vie est mouvement, et nos émotions suivent ce mouvement de la vie, et notre corps aussi. 🌈 Après le pluie vient le beau temps Ce dicton nous dit bien sûr que le soleil va forcément revenir, mais il nous...
27. août 2021
Au moment où l'on organise son emploi du temps pour l'année scolaire, il est essentiel de penser à soi et à son équilibre
Connaissance de Soi · 16. août 2021
En ce moment j'ai des difficultés à discipliner mes pensées. Elles ont un peu tendance à partir dans tous les sens, et ce n'est pas pour mon plus grand bien puisque ce sont des pensées de peur, d'anxiété, d'indécision. Je suis sûre que vous connaissez ça aussi par moments. Et c'est fatiguant, ça use, et ça nous empêche de profiter de la vie. Un des moyens que je mets en œuvre pour souffler, c'est d'aller dans la nature En général je commence par marcher assez intensément, parce...