En ce moment j'ai des difficultés à discipliner mes pensées. Elles ont un peu tendance à partir dans tous les sens, et ce n'est pas pour mon plus grand bien puisque ce sont des pensées de peur, d'anxiété, d'indécision. Je suis sûre que vous connaissez ça aussi par moments. Et c'est fatiguant, ça use, et ça nous empêche de profiter de la vie. Un des moyens que je mets en œuvre pour souffler, c'est d'aller dans la nature En général je commence par marcher assez intensément, parce...
Je ne parle pas de ces kilos en trop qui peuvent éventuellement alourdir notre silhouette mais de cette lourdeur qui pour certains s’installe de plus en plus alors que cette crise semble ne pas vouloir finir. Cette lourdeur qui nous plombe le moral. Quoi que l’on fasse, et même si on essaie de garder de la distance, nous sommes tous plus ou moins impactés par cette ambiance pesante, cette peur insidieuse et la restriction de nos libertés. Si l’on ajoute à cela les fortes énergies de...